Nos últimos anos surgiram aparelhos e técnicas para higienização da língua. Muito se tem falado sobre a necessidade de escovação da língua para prevenção de infecções. A pergunta é: Até que ponto isto é verdade? É necessário todas as pessoas escovarem a língua como complemento da higienização? A resposta é depende! Será que você precisa? Olhe para o espelho e coloque a língua para fora. Se a superfície de sua língua for lisa, você não precisa limpa-la com frequência, pois dificilmente restos de alimentos ficarão retidos em cima da língua. Isto é devido às propriedades auto-limpantes da língua, que constantemente esfrega sua superfície de encontro com o céu da boca (palato), dentes e bochecha, removendo os resíduos que lá permanecem.
Porém, se sua língua é cheia de rugosidades, pequenas fendas ou sulcos é necessário que você use um limpador de língua ou mesmo a própria escova de dentes regularmente, pois há uma facilidade de restos de alimentos se depositarem nas reentrâncias da superfície da língua.
O importante nisto tudo é você cuidar de sua alimentação, evitando comer fora de hora. Estabelecer horários fixos de alimentação e evitar o nada saudável hábito de “beliscar” você estará contribuindo para uma boca saudável, livre de infecções.
Não custa nada e você vai se sentir bem melhor!
In recent years there have been devices and techniques for cleaning the tongue. Much has been said about the need for brushing the tongue to prevent infection. The question is: To what extent is this true? You need everyone to brush the tongue to supplement the cleaning? The answer is it depends! Do You Need? Look in the mirror and put your tongue out. If the surface of your tongue is flat, you need not clean it often because hardly leftovers will be kept on top of the tongue. This is due to self-cleaning properties of the tongue which constantly rubs against the surface with the roof of the mouth (palate), and cheek teeth, removing the wastes that remain.
However, if their language is full of wrinkles, small cracks or grooves you need to use a tongue cleaner or even their toothbrush regularly, as there is a facility of food scraps are deposited in the crevices of the tongue surface.
The important thing in all this is you take care of their diet and avoid eating at odd times. Establish a fixed schedule of feeding and avoiding unhealthy habit of "tweaking" you will be contributing to a healthy mouth, free of infections.
It costs nothing and you will feel much better
In recent years there have been devices and techniques for cleaning the tongue. Much has been said about the need for brushing the tongue to prevent infection. The question is: To what extent is this true? You need everyone to brush the tongue to supplement the cleaning? The answer is it depends! Do You Need? Look in the mirror and put your tongue out. If the surface of your tongue is flat, you need not clean it often because hardly leftovers will be kept on top of the tongue. This is due to self-cleaning properties of the tongue which constantly rubs against the surface with the roof of the mouth (palate), and cheek teeth, removing the wastes that remain.
However, if their language is full of wrinkles, small cracks or grooves you need to use a tongue cleaner or even their toothbrush regularly, as there is a facility of food scraps are deposited in the crevices of the tongue surface.
The important thing in all this is you take care of their diet and avoid eating at odd times. Establish a fixed schedule of feeding and avoiding unhealthy habit of "tweaking" you will be contributing to a healthy mouth, free of infections.
It costs nothing and you will feel much better
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